在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 78.23克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 169.72克.
早餐: Пятерочка Банан, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, КампоМос Докторская Гост, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Белый Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Чай. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Кофе без сахара, Белебеевский Сыр Белебеевский, Велком Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Белок, Щи. 晚餐: Чай, Baker House Торт Шварцвальд, Хлеб Дарницкий, Сарафаново Сметана 15%, Свекла Вареная, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|