在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 234.23克.
早餐: Butter, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 午餐: Fanta Orange, Gazi Halloumi Grillkäse, Vegetarischer Döner. 晚餐: Banane, Kartoffelchips, Banane, Harry Das Volle Korn, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weintrauben. 小食/其他: Eiskugel. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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