在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 275.34克.
早餐: Киви, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Овсяная. 午餐: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Чай, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Усладов Торт Пломбирный, Mirel Муравейник. 小食/其他: Эдем Груша Сушеная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|