注册  |  登录

canimbra的日记, 2019年02月16日

endlich gehts bissl weiter 😃
85.4 公斤 最近减少: 7.6 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月16日:
1432 千卡 脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 214.19克.   早餐: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 午餐: Pflanzenöl, Brunch Brunch Original, Lidl Gehackte Tomaten, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Nigiri Lachs, Lachs Maki. 小食/其他: Choceur Belgische Pralinen, Crusti Croc Salzbrezeln. 更多的......
2080 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤





canimbra的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。