在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 98.83克 | 蛋白质: 97.55克 | 碳水物: 150.46克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Кукурузный Крахмал, Окей Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Ikea Овощи Гриль, Ikea Куриные Оладьи. 晚餐: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Нутовые Оладьи, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Советские Традиции Сырок 5%. 小食/其他: Коломенское Лаваш Тандырный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|