在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1946 千卡
|
脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 262.13克.
早餐: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Пицца Пепперони (36 см). 午餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Родные Угодья Окорок Столичный, SPAR Булочка Чесночная, SPAR Чизкейк с Ягодами, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Магнит Банан. 晚餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Украинский, Запеканка картофельная. Порция 100 гр.. 小食/其他: Яблочный Пирог. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|