在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 156.40克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 32.09克.
早餐: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Кексики15, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Котлеты с сыром. 晚餐: Мороженое 16, Каждый День Клубника Замороженная. 小食/其他: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Кофе Эспрессо, Кексики15. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|