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novbush16的日记, 2010年07月2日

Seem to be stuck on 229.. been there before. Need to readjust what Im eating again I think. Feel like I've been munching on everything, but am not really.. Must be portion control. Way to much peanut butter I think..
103.9 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 35.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月2日:
2525 千卡 脂肪: 182.82克 | 蛋白质: 187.24克 | 碳水物: 25.39克.   早餐: american cheese, bacon, eggs. 午餐: deviled egg, mustard, turkey burger. 晚餐: zucchini, summer squash,  cheese burger, deviled egg, american cheese. 小食/其他: cheese, peanut butter. 更多的......
3021 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 购物 - 3 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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