在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 286.00克.
早餐: Dżemy i Konfitury, Kawa, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Marchewki, Pomarańcze. 午餐: Dżemy i Konfitury, Bułka Pszenna, Rolnik Buraczki Tarte, Brązowy Sos Pieczeniowy, Kotlet Mielony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). 晚餐: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. 小食/其他: Zwykły Gofr, Lidl Precel Bawarski, Jabłko. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|