在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Компот из черной смородины, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Global Village Зелёный Горошек, Перепелиное Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. 午餐: Вешенки в сметане, Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Global Village Зелёный Горошек, Лещ. 晚餐: Альпийская Коровка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Пельмени (Жареные, с Мясом), Перепелиное Яйцо, Сыр Гауда, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|