在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 49.75克 | 蛋白质: 54.86克 | 碳水物: 48.29克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Льняное Масло, Икра Красная, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Самбери Моцарелла Алти 40%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|