winnie990314的日记, 2019年02月16日

在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）

50.1 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月16日:

978 千卡

脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 45.71克 | 碳水物: 115.26克. 早餐: 香蕉, 原味鬆餅. 午餐: 木耳, 茼蒿, 玉米筍, 雞蛋（整個）, 米粉（煮熟）. 晚餐: 白飯, 元廚油雞胸, 植物油, 中華雞蛋豆腐, 豬頸肉, 炒菠菜. 小食/其他: 洽洽葵瓜子. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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