在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 110.55克.
早餐: Semangka, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 午餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Alfamart Daun Pepaya, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Edamame. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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