在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 165.55克.
早餐: Kraft Cheddar Cheese, Apel, Buah Naga, Kopi, Keju Cheddar, Telur Goreng. 午餐: Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Diamond Fresh Milk, Buah Naga, Buah Naga. 小食/其他: Tropicana Slim Low Fat Milk, Telur Rebus, Nestle Nestum Manis, Kraft Singles. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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