在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 17.77克 | 蛋白质: 34.50克 | 碳水物: 48.72克.
早餐: Justo y Bueno Pan Integral Tajado. 午餐: Banano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Galletas Saladas, Huevo Cocido. 小食/其他: Mama Inés Chusquitas. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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