在2019年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 89.69克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 201.45克.
早餐: Skittles Skittles, Плов, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Сахар, Чай, Простоквашино Творог 15%, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Плов, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Чай, Блины на Молоке, Апельсин, Мандарины, Сыр Гауда, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|