在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 160.89克.
早餐: Магнит Банан, Оливковое Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Клубника . 午餐: Буздякский Рассольник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Pedon Булгур И Киноа, Ашан Вырезка Свиная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Кефир 2,5%, Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Пекарушка Печенье Московские Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|