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Lih Medeiros的日记, 2019年02月15日

在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 24.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月15日:
334 千卡 脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 23.58克 | 碳水物: 22.43克.   午餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Integral. 小食/其他: Gold Achocolatado Diet, Leite (Leite Integral). 更多的......
2316 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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Lih Medeiros的体重历史


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