在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 144.25克.
早餐: Ameixas, Marilan Magic Toast, Patê de Atum. 午餐: Clara de Ovo, Ovo, Seara Presunto Cozido, Tomates. 晚餐: Forno Mágico Biscoito de Polvilho, Marilan Magic Toast, Patê de Atum. 小食/其他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molico Leite + Proteína, Nozes Pecãs, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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