在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 206.74克.
早餐: АВК Конфеты Бурундучок, Хлебец, Цикорий с Молоком, Комо Сыр Тенеро. 午餐: Зеленый Чай, Жако Зефир Классический. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Тефтели, Трапеза Рисовое Ассорти. 小食/其他: Мёд, Грецкие Орехи, Киви, Банан, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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2470 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 5 小时, 购物 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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Svetlana.tatarnikova03的体重历史
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