在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 120.41克.
早餐: Pão de Trigo 100% Integral, Paulista Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Macarrão com Molho de Carne, Clara de Ovo Cozida. 晚餐: Clara de Ovo Cozida. 小食/其他: Yoki Aveia em Flocos, Da Colônia Amendo Power com Cacau. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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