在2012年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1710 千卡
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脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 153.29克 | 碳水物: 136.43克.
早餐: Apples, Peanut Butter, Peanut Butter, True Protein Pea pp, Gluten Free White Sandwich Bread. 午餐: cannellini, Sweet Potato (Mashed, Canned) , Green Snap Beans , Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: Coconut Milk, Peanut Butter, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Broccoli , Almond Breeze Unsweetened Vanilla, True Protein Pea pp, Coconut Manna, Plus Almond Cashew with Flax Bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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