在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 98.18克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 145.38克.
早餐: Останкино Ветчина Папа Может, Galbani Сыр для Пиццы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Чай, Макароны Жареные. 小食/其他: ВкусВилл Цыпленок Табака, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Эко Хлеб Хлеб Белый , Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|