在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 106.49克.
早餐: Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady. 午餐: Président Camembert , Carrelet, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Brocoli, Noisette. 晚餐: Crémant, KFC Hot Wings (1), KFC Tenders. 小食/其他: Leonidas Chocolat. 更多的......
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1439 千卡
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运动:
Trottinette - 10 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 站立 - 20 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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