在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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126.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 73.26克.
早餐: K-Classic Schinkenbraten mit Kruste, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 午餐: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Wasa Roggen Dünn. 晚餐: Olivenöl, Salatgurke, Rote Paprika, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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