在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 118.03克 | 碳水物: 122.72克.
早餐: Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Рома Булочки для Гамбургера, Бифштекс. 午餐: Белый Хлеб, Своя Линия Сельдь в Масле, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Чай с Лимоном, Жареное Белое Мясо Индейки, Филе Индейки, Каша Пшенная. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. 小食/其他: Bob Snail Пастила, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни, Овсяноблин. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|