在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 188.34克.
早餐: Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Голени с Кожей, Тортилья, Помидоры Черри. 晚餐: Яшкино Итальянский Кекс, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 小食/其他: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|