在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2680 千卡
|
脂肪: 99.18克 | 蛋白质: 191.04克 | 碳水物: 246.05克.
早餐: Healthy Ball Protein Ball Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Замороженные Ягоды, Творог (Обезжиренный), Замороженные Ягоды. 晚餐: Шарлотка с Яблоками, Санта Бремор Икра Мойвы , Бурже Хлеб Нормандский, Куриная Ножка, Лечо. 小食/其他: Приморский Кондитер Темный Шоколад с Морской Капустой, Cofix Бельгийская Вафля, Яблоки Гала, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot . 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|