在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 88.75克 | 碳水物: 88.24克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Anlene Actifit Original, Buah Naga. 晚餐: Indomie Rasa Soto Mie. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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