在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 136.87克 | 碳水物: 132.02克.
早餐: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Сады Придонья Пюре Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Киви, Помело, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|