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Dewiie Kartika Barus的日记, 2019年02月15日

在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月15日:
880 千卡 脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 60.54克.   午餐: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Sambal Pedas, Jengkol. 小食/其他: Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
1821 千卡 运动: 健美操 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Dewiie Kartika Barus的体重历史


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