在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 45.35克 | 蛋白质: 33.00克 | 碳水物: 115.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Жареное Яйцо. 午餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Кофе с Молоком, Апельсин, Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|