在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 159.16克 | 碳水物: 115.07克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Сухарики. 午餐: Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Сахар. 小食/其他: Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|