在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 144.42克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 24.08克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%. 午餐: Жареное Яйцо, Цветная капуста, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Котлеты с сыром. 晚餐: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо, Конти Конфеты Золотая Резеда, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|