在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 121.17克.
早餐: Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Брынза, Яблоко Зеленое, Магнит Томаты Свежие, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Суп Овощной, Салат из Капусты, Кролик Тушеный. 晚餐: Семга на Пару. 小食/其他: Золотые Луга Ацидофилин, Кофе, Кофе, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|