在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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117.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2212 千卡
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脂肪: 144.73克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 130.80克.
早餐: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Tea with Milk. 午餐: Лента Картофель Отварной с Укропом, Cauliflower, Равиолло Котлеты Домашние. 晚餐: Кировский Кефир 3,2%, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pork Chop, Leor Оливье. 小食/其他: Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Orange, Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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