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тати87的日记, 2019年02月15日

在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月15日:
1136 千卡 脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 67.16克.   早餐: Апельсин, Barilla Макароны, Горбуша, Good Food Орех Макадамия, Bombbar Протеин Шоколад. 晚餐: Куриные Наггетсы, Яйцо. 更多的......
1906 千卡 运动: 跑步机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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тати87的体重历史


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