在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 67.07克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 156.36克.
早餐: Milka Choco Cookie, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. 午餐: Дойдум Аьа Котлеты . 晚餐: Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Сахар, Hortex Клубника Замороженная. 小食/其他: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|