在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 17.61克 | 蛋白质: 126.08克 | 碳水物: 62.89克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 午餐: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg Yolk , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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