在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
158.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 160.56克.
早餐: Chá (Infusão), Mamão Papaia. 午餐: Visconti Batata Palha Tradicional, Cenouras, Abóbora Moranga, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Garoto Cacau em Pó 100%, Parmalat Leite UHT Integral, Club Social Integral Tradicional. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Laranjas, Goiaba, Uvas, Sobrecoxa de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|