在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 76.21克 | 蛋白质: 101.97克 | 碳水物: 206.34克.
早餐: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Жареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Кабачок, Перловка Отварная, Рассольник. 晚餐: Картошка Печеная, Optimum Nutrition Аминокислоты, Агуша Творог Детский 4,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Избенка Страчателла. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|