在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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99.0 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 91.90克 | 碳水物: 17.37克.
早餐: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Unjury Opurity Chewable Multivitamin & Minerals, Barimelts Calcium, Vital Farms Eggs, Salt, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Nueske's Applewood Smoked Bacon, Musclegen Genepro, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Kerrygold Skellig Cheese, Musclegen Genepro, White Meat Chicken Salad, Barimelts Calcium, Dill Cucumber Pickles. 晚餐: Musclegen Genepro, Barimelts Calcium, Trader Joe's Mashed Cauliflower, Vital Farms Salted Butter, Tenderloin Pork. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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