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rodsgurl
日记
2008年06月3日
rodsgurl的日记, 2008年06月3日
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在2008年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
98.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
24.0 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2008年06月3日:
1543 千卡
脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 170.59克.
早餐:
cereal, whole milk.
午餐:
coffee burger king, french fries burger king, whopper jr.
晚餐:
vanilla atkins shake.
更多的......
2632 千卡
运动:
院子里的活动(园艺活) - 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟.
更多的......
一星期增加1.2 公斤
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