在2019年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 35.29克.
早餐: Nestlé Crema de Leche, Nescafé Tradición. 午餐: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Pepino (Pelado), Lechuga. 晚餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo Cocido, Zapallo Italiano. 小食/其他: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Huevo (Entero). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|