在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 130.43克 | 蛋白质: 71.51克 | 碳水物: 33.13克.
早餐: Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Замороженные Ягоды, Помидоры. 午餐: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Укроп, Минтай Запечённый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|