在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 175.72克.
早餐: Kingsmill Potato Scones, Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Óleo de Coco, Chá Verde. 午餐: Asda Smart Price Spaghetti, Diet Chef Beef Stew. 晚餐: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Tesco White Bread Rolls, Sopa de Legumes. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|