在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.0 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 144.80克 | 碳水物: 192.94克.
早餐: Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, UCAN Generation, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 午餐: Member's Mark Mountain Trek Mix, Trader Joe's Raw Almonds, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. 晚餐: Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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