在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 137.57克 | 蛋白质: 137.76克 | 碳水物: 78.12克.
早餐: Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Cebollas, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Repollo Morado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cúrcuma, Ajo, Cebollas, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. 晚餐: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Kefir, Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. 小食/其他: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica, Miel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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