在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 130.32克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 97.12克.
早餐: Город Сыра Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тыквенные Семечки, Эвалар Семена Льна, Сливочное Масло, Сыр Российский, бронекофе, Яичница. 午餐: Тавр Сервелат Финский, Город Сыра Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Помидор Соленый, Плов с Курицей. 晚餐: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, Салями, Русское Море Форель Слабосоленая, Шампанское, Арахис, ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини", Healthy Origins Органическая Спирулина. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|