在2019年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 206.37克.
早餐: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Каждый День Клубника Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Nestle Сини Минис. 午餐: Сгущенка, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Мистраль Нут, Куриное Филе с Грибами. 晚餐: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Вареное Яйцо. 小食/其他: Медовик, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, ВкусВилл Варенье Малиновое, Му-У Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|